Il Sonno dei Fibromialgici

Le persone con fibromialgia impiegano più tempo ad addormentarsi, a dormire meno e peggio.

By admin On January 19, 2022 In Fibro Leave a comment

Le persone con fibromialgia hanno più difficoltà sonno, la qualità del sonno è peggiore e la quantità inferiore, rispetto alla popolazione generale.

I ricercatori hanno richiamato l’attenzione dei medici sui disturbi del sonno nei pazienti con fibromialgia, poiché un sonno migliore può aiutare a migliorare i sintomi della malattia.

Lo studio “Disturbi del sonno nella fibromialgia : una meta-analisi, casi studio e controlli”, pubblicato sul Journal of Psychosomatic Research, ha esaminato diversi studi precedentemente pubblicati che riportano la relazione tra disturbi del sonno a sviluppo della fibromialgia.

I benefici di una buona notte di riposo hanno un impatto positivo sulla salute fisica e mentale di tutti.

Lo scarso sonno colpisce quasi l’80% dei pazienti con fibromialgia, affermano i ricercatori, e un sonno di scarsa qualità è un fattore di rischio per la fibromialgia.

In effetti, il sonno scarso è fortemente associato alla gravità dei sintomi, meno pazienti che dormono, sintomi peggiori. Studi clinici sui farmaci hanno dimostrato che il miglioramento della qualità del sonno può ridurre il dolore nei pazienti con fibromialgia.

Per comprendere le caratteristiche dei disturbi del sonno e i suoi effetti sui pazienti con fibromialgia, i ricercatori hanno esaminato 25 studi sulla fibromialgia e sui controlli sani, con un totale di 2.086 partecipanti, il cui sonno è stato valutato mediante polisonnografia (19 studi) e l’indice di qualità del sonno di Pittsburgh (sette studi).

Gli studi che hanno valutato il sonno con la polisonnografia hanno riportato differenze significative tra i pazienti affetti da fibromialgia e le persone sane nel tempo dopo l’insorgenza del sonno, il tempo totale di sonno e l’efficienza del sonno altri parametri.

Gli studi sulla valutazione dei sogni, l’indice di qualità del sonno di Pittsburgh, hanno riportato differenze significative nei punteggi complessivi, il tempo tra il tentativo di dormire e l’inizio del sonno e la qualità del sonno tra i due gruppi partecipanti.

Secondo questa valutazione, ciò può essere dovuto al fatto che i pazienti con fibromialgia hanno difficoltà a dormire, hanno una scarsa qualità del sonno e una scarsa efficienza del sonno, il sonno più lungo prima di addormentarsi, la durata del sonno più breve e sonno leggero.

“Gli studi clinici hanno dimostrato che il miglioramento della qualità

il sonno può ridurre il dolore nei pazienti con fibromialgia ”

I ricercatori hanno scritto:

“Pertanto, i fornitori di cure primarie dovrebbero essere informati dei risultati di questo studio e dovrebbero essere valutati prendendo l’iniziativa, il rischio di disturbi del sonno nei pazienti che lamentano dolore cronico generalizzato o prendendo in considerazione la diagnosi di fibromialgia questi pazienti.

I medici dovrebbero anche trattare attivamente i disturbi del sonno, soprattutto quando viene identificata la breve pausa nelle persone con fibromialgia .

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